Bio Chiasamen
140 g
- Ballaststoffreich – 31,4 g pro 100 g
- Pflanzliches Omega-3 – 18,5 g ALA pro 100 g
- Quillt im Kontakt mit Flüssigkeit
DE-ÖKO-007
inkl. MwSt. werden an der Kasse berechnet
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Wir liefern nach Deutschland, Niederlande und Österreich.
Die Versandkosten betragen innerhalb Deutschlands 5,95 € pro Bestellung, in das übrige EU-Ausland 7,95 € pro Bestellung. Ab einem Bestellwert von 50 € ist der Versand in alle Lieferländer kostenlos.
Der Versand erfolgt in der Regel über DHL. Die Lieferzeit beträgt innerhalb Deutschlands in der Regel 1–3 Werktage. Die genaue Lieferzeit wird dir im Bestellprozess sowie in der Versandbestätigung mitgeteilt.
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Bio-Chiasamen quellen in Flüssigkeit und bilden eine gelartige Struktur – für Pudding, Müsli, Smoothies oder als Ei-Ersatz beim Backen.
- 31,4 g Ballaststoffe pro 100 g
- Enthält Alpha-Linolensäure (ALA), eine essentielle Omega-3-Fettsäure
- Quellen in Flüssigkeit zu einer gelartigen Masse
- Leicht-nussiger Geschmack im rohen Zustand
- Vielseitig einsetzbar in Müsli, Smoothies oder Fitnessdrinks
- Als Ei-Ersatz beim veganen und glutenfreien Backen geeignet
- Empfohlene Tageshöchstdosis: 15 g
- Sorgfältig ausgewählt für eine longevity-orientierte Ernährung
Bio Chiasamen
Bio Chiasamen
140 g
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Wissenschaftliche Grundlage
Chiasamen enthalten 31,4 g Ballaststoffe pro 100 g. Sie können ein Vielfaches ihres Eigengewichts an Wasser binden. Chiasamen enthalten außerdem Alpha-Linolensäure (ALA), eine essentielle Fettsäure, die Teil einer ausgewogenen Ernährung ist.
Dr. med. Michael Greis
Unsere Kuration
Warum wir genau dieses Produkt ausgewählt haben
Ballaststoffreich
Mit 31,4 g Ballaststoffen pro 100 g ein funktionaler Bestandteil der Ernährung.
Pflanzliches Omega-3
Mit Alpha-Linolensäure (ALA) aus pflanzlicher Quelle.
Funktionale Struktur
Quellfähig und vielseitig einsetzbar – kein Trend, sondern ein durchdachter Baustein.
Zutaten & Komposition
Produktinformationen & Pflichtangaben
Energie: 444 kcal / 1832 kJ
Fett: 31,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,8 g, davon mehrfach ungesättigte: 24,2 g, davon Omega-3: 18,5 g
Kohlenhydrate: 4,5 g, davon Zucker: 0,8 g
Ballaststoffe: 31,4 g
Eiweiß: 21,2 g
Salz: 0,03 g
Ballaststoffe & Omega-3
Klassisch quellen lassen
Als Ei-Ersatz zum Backen
Passt gut dazu
Häufige Fragen
Die empfohlene Tageshöchstdosis beträgt 15 g. Diese Menge sollte nicht überschritten werden.
Für die klassische Zubereitung 1/3 Tasse Chiasaat mit 2 Tassen Wasser anrühren und im Kühlschrank quellen lassen, bis eine gelartige Struktur entsteht.
Im rohen Zustand leicht-nussig. Aufgequollen sind sie nahezu geruchs- und geschmacksneutral.
Ja, durch ihre bindenden Eigenschaften eignen sie sich als Ei-Ersatz beim veganen und glutenfreien Backen von Pfannkuchen, Brot oder Gebäck.
Trocken, kühl und lichtgeschützt lagern.