Bio Chiasamen
140g
Sättigung entsteht nicht durch Volumen, sondern durch Struktur. Viele Mahlzeiten sind schnell verzehrt und noch schneller verarbeitet – was fehlt, sind oft Komponenten, die Wasser binden, Nährstoffe verzögert freigeben und den Stoffwechsel nicht überfordern. Chiasamen setzen genau hier an: Sie quellen im Kontakt mit Flüssigkeit, bilden eine gelartige Struktur und verändern so die Art, wie Nahrung im Körper verarbeitet wird. Nicht als Trend, sondern als funktionaler Bestandteil eines durchdachten Ernährungsaufbaus.
- 31,4 g Ballaststoffe pro 100 g
- Enthält Alpha-Linolensäure (ALA), eine essentielle Omega-3-Fettsäure
- Können durch Quellfähigkeit zur Sättigung beitragen
- Leicht-nussiger Geschmack im rohen Zustand
- Vielseitig einsetzbar in Müsli, Smoothies oder Fitnessdrinks
- Als Ei-Ersatz beim veganen und glutenfreien Backen geeignet
- Empfohlene Tageshöchstdosis: 15 g
- Sorgfältig ausgewählt für eine longevity-orientierte Ernährung
DE-ÖKO-007
inkl. MwSt. werden an der Kasse berechnet
Versand
Die Versandkosten betragen pauschal 4,95 € pro Bestellung, unabhängig von Bestellmenge und -gewicht.
Der Versand erfolgt in der Regel innerhalb Deutschlands über DHL. Die genaue Lieferzeit wird dir im Bestellprozess sowie in der Versandbestätigung mitgeteilt.
Bio Chiasamen
Bio Chiasamen
140g
DE-ÖKO-007
inkl. MwSt. werden an der Kasse berechnet
Versand
Die Versandkosten betragen pauschal 4,95 € pro Bestellung, unabhängig von Bestellmenge und -gewicht.
Der Versand erfolgt in der Regel innerhalb Deutschlands über DHL. Die genaue Lieferzeit wird dir im Bestellprozess sowie in der Versandbestätigung mitgeteilt.
Wissenschaftliche Grundlage
Chiasamen sind reich an Ballaststoffen, die zur normalen Verdauungsfunktion beitragen und die Darmtätigkeit unterstützen können. Durch ihre Fähigkeit, ein Vielfaches ihres Eigengewichts an Wasser zu binden, können Chiasamen das Volumen im Magen erhöhen und so zur Sättigung beitragen. Chiasamen enthalten außerdem Alpha-Linolensäure (ALA), eine essentielle Fettsäure, die Teil einer ausgewogenen Ernährung ist.
Dr. Michael Greis Wissenschaftlicher Beirat devyne
Chiasamen. Sättigung durch Struktur, nicht durch Volumen.
- Ballaststoffreich – 31,4 g pro 100 g für die normale Verdauungsfunktion
- Pflanzliches Omega-3 – enthält Alpha-Linolensäure (ALA) aus pflanzlicher Quelle
- Natürliche Sättigung – quillt im Kontakt mit Flüssigkeit
Ballaststoffreich
Mit 31,4 g Ballaststoffen pro 100 g ein funktionaler Bestandteil der Ernährung.
Pflanzliches Omega-3
Mit Alpha-Linolensäure (ALA) aus pflanzlicher Quelle.
Funktionale Struktur
Quellfähig und vielseitig einsetzbar – kein Trend, sondern ein durchdachter Baustein.
Zutaten & Komposition
Produktinformationen & Pflichtangaben
Energie: 444 kcal / 1832 kJ
Fett: 31,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,8 g, davon mehrfach ungesättigte: 24,2 g, davon Omega-3: 18,5 g
Kohlenhydrate: 4,5 g, davon Zucker: 0,8 g
Ballaststoffe: 31,4 g
Eiweiß: 21,2 g
Salz: 0,03 g
Ballaststoffe & Omega-3
Klassisch quellen lassen
Als Ei-Ersatz zum Backen
Deine Longevity-Empfehlung
Häufige Fragen
Die empfohlene Tageshöchstdosis beträgt 15 g. Diese Menge sollte nicht überschritten werden.
Für die klassische Zubereitung 1/3 Tasse Chiasaat mit 2 Tassen Wasser anrühren und im Kühlschrank quellen lassen, bis eine gelartige Struktur entsteht.
Im rohen Zustand leicht-nussig. Aufgequollen sind sie nahezu geruchs- und geschmacksneutral.
Ja, durch ihre bindenden Eigenschaften eignen sie sich als Ei-Ersatz beim veganen und glutenfreien Backen von Pfannkuchen, Brot oder Gebäck.
Trocken, kühl und lichtgeschützt lagern.