Creatine Powder
75 g
- Kreatin-Monohydrat
- Neutraler Geschmack
- Einfach dosierbar
- Für tägliche Routinen
- Creatine monohydrate in powder form
- Supplement for structured routines
- Creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high-intensity exercise¹
- May support the effect of resistance training on muscle strength in adults over 55 years of age²
- Neutral in taste and easy to dose
- For daily integration into existing routines
- Component of a conscious, long-term nutrition strategy
¹ The beneficial effect is obtained with a daily intake of 3 g of creatine.
² The beneficial effect is obtained with a daily intake of 3 g of creatine in combination with regular resistance training (at least three times a week with increasing load).
Tax included. at checkout
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Die Versandkosten betragen 5,95 € pro Bestellung. Ab einem Bestellwert von 90 € ist der Versand innerhalb Deutschlands kostenlos.
Der Versand erfolgt in der Regel innerhalb Deutschlands über DHL. Die genaue Lieferzeit wird dir im Bestellprozess sowie in der Versandbestätigung mitgeteilt.
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Wissenschaftliche Grundlage
Creatine is an endogenous substance primarily stored in muscle tissue, playing a role in the rapid supply of energy (ATP) to cells. Creatine is one of the most thoroughly researched active ingredients in the field of physical performance. A daily intake of 3g contributes to increased physical performance during short-term, high-intensity exercise. In conjunction with regular strength training, creatine can also support the effect of training on muscle strength in adults over 55 – an aspect that is gaining increasing attention in the context of longevity and everyday function.
Dr. Michael Greis Scientific Advisor devyne
Our Curation
Why we chose this specific product
Scientifically sound
Creatine is one of the most thoroughly researched active ingredients in the field of physical performance. Its effect on explosive power and muscle performance is well-documented scientifically.
Suitability for everyday use
The powder is tasteless and can be easily mixed into water, smoothies, or other drinks – ideal for your daily routine.
Used purposefully
As a supplement to a balanced diet, creatine can be particularly beneficial during intense training phases.
Ingredients
Produktinformationen & Pflichtangaben
Creatine monohydrate 100 g 4 g
- of which creatine 88 g 3.5 g
Rudolf-Diesel-Str. 10
85296 Rohrbach an der Ilm
Germany
Nutritional information & mandatory information
Recommended Use
Note
The perfect addition to your longevity routine
Frequently Asked Questions
4 g Kreatinmonohydrat enthalten 3,5 g reines Kreatin.
Kreatin trägt bei einer täglichen Aufnahme von 3 g zur Erhöhung der körperlichen Leistung bei kurzzeitiger, intensiver Belastung bei.
Ja, in Verbindung mit regelmäßigem Krafttraining (mind. 3x wöchentlich) kann Kreatin bei über 55-Jährigen die Wirkung des Trainings auf die Muskelkraft unterstützen.
Täglich 3–5 g in Wasser oder ein Getränk einrühren, unabhängig von der Tageszeit.
Nein, eine Ladephase ist nicht zwingend erforderlich. Eine konstante tägliche Menge ist ausreichend.
Ausschließlich 100% Kreatinmonohydrat, ohne Zusatzstoffe.
Ja, Kreatinmonohydrat wird synthetisch hergestellt und ist vegan.
75 g entsprechen rund 18–25 Portionen à 3–4 g.